Recipe: Perfect Clafoutis courgettes et feta

Clafoutis courgettes et feta. Lavez les courgettes, coupez-les en gros dés. Épluchez l'échalote, émincez-la finement. Ajoutez l'échalote émincée, les dés de courgettes, sel et poivre. Voici une recette de clafoutis aux courgettes et Feta très originale et hyper gourmande.

Verser les courgettes et les dés de feta dans un moule à manqué beurré.. Un clafoutis salé aux courgettes et feta, bien gourmand, proposé par Marie-Paule pour une rencontre Odelices. Clafoutis courgettes et feta. publié par Jeanne. You can have Clafoutis courgettes et feta using 12 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Clafoutis courgettes et feta

1. You need 250 g of courgettes.
2. You need 200 g of feta.
3. It's 3 of oeufs.
4. It's 2 cuillères à café of graines de sésame.
5. It's 150 g of farine.
6. You need of Baies roses.
7. It's of Sel.
8. Prepare of Poivre.
9. You need 1 of échalote.
10. You need 1 cuillère à café of d'huile d'olive.
11. You need of Piment d espelette.
12. Prepare 50 ml of demi écrémé.

La recette d'un clafoutis salé à base de courgettes et de feta qui va devenir le plat idéal et low carb de l'été! Wash the courgettes and slice them. Brown them in the pan with the chopped shallots. Couper la feta en très petits dés.

Clafoutis courgettes et feta step by step

1. Égouttez la feta, coupez-la en gros cubes. Lavez les courgettes, coupez-les en gros cubes. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Cassez les oeufs et battez les..
2. Préchauffez le four à 180°.
3. Dans une poêle faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'échalote, la courgette, sel et poivre. Faites cuire environ 10 minutes..
4. Préparez l'appareil à clafoutis : mélangez farine, oeufs battus, lait. Ajoutez poivre, baies roses, graines de sésame et du piment d espelette. Mélangez. Ajoutez le mélange courgettes /échalote et la moitié de la feta.
5. Dans un plat ou des ramequins individuels, versez la préparation. Ajoutez par dessus le reste de la feta. Enfournez 25 à 30 minutes (adaptez en fonction de la taille de votre plat).

Ajouter les courgettes et la feta à la préparation et bien remuer. Ne pas saler ou très légèrement car la feta est déjà très salée. Préparation de la recette : clafoutis aux courgettes et feta. Cassez les œufs dans un saladier. Battez-les puis ajoutez la farine et la crème liquide.

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