Recipe: Appetizing Smoothie 🍍 et légumes vert

Smoothie 🍍 et légumes vert. La consommation de jus de légumes verts ou de smoothies verts apparait aujourd'hui comme une nécessité pour toute personne soucieuse de préserver sa bonne santé. Les légumes verts feuillus nous fournissent chlorophylle, vitamines, minéraux, fibres en abondance, protéines complètes (eh oui!) et une foule de phytonutriments qui réduisent les risques de maladie et augmentent notre vitalité et notre santé générale. N'hésitez pas à alternez les ingrédients et à en.

C'est la version légumes de ces jus de fruits passés au blender. À l'origine, il y a Victoria Boutenko, une Américaine devenue adepte de l'alimentation crue. Le smoothie Vert ou Green smoothie est une boissons nutritive à base de quelques fruits et un légume vert vraiment simple à preparer. Il contient des bienfaits naturels, un booster d'énergie pour bien démarrer sa journée. You can have Smoothie 🍍 et légumes vert using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Smoothie 🍍 et légumes vert

1. You need 100 gr of d'ananas.
2. Prepare 100 gr of céleris.
3. You need 1 of morceau de gingembre frais.
4. Prepare 1 of citron vert.

Il aide aussi à perdre du poids il faut juste inclure assez de protéine saine. Une recette santé ultra simple tout en se faisant plaisir. Faites le plein de vitamines avec ce Smoothie au goût légèrement iodé. A proposer à l'apéritif ou en entrée.

Smoothie 🍍 et légumes vert step by step

1. Couper l'ananas, le céleris, le gingembre en petits morceaux,.
2. Couper en deux le citron, mettre dans le blender, mixer, ajouter un peu d'eau puis remixer,.
3. Et voilà votre smoothie est prêt extrêmement onctueux et délicieux à vous de jouer ❤️.
4. .

Le smoothie vert de base contient simplement des légumes verts feuillus, des fruits frais bien mûrs et de l'eau. Et quand les légumes verts s'attaquent aux kilos, pas une graisse cachée ne leur résiste ! Alliés régimes et amis fine ligne, le seul hic du légume Trop vert, trop légumes ? Adoucissez les saveurs avec une poêlée light de légumes verts au poulet et croquant de cacahuètes, des spaghettis minceur. Les smoothies verts sont de plus en plus tendance de nos jours.

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