How to Prepare Appetizing Poêlée courgette/fêta

Poêlée courgette/fêta. En ce moment, la tendance est de manger froid et essentiellement des salades mais de temps en temps une petite poêlée de légumes est la bienvenue. Surtout lorsqu'il s'agit de courgettes et de. Coupez les courgettes en petits bâtonnets et ajoutez-les à la poêlée.

Poêlée de courgettes au curry onctueuse Voir la recette. Quand les courgettes sont cuites (vérifier, ça dépend de la taille des cubes) ajouter la crème fraîche, donner un petit coup de bouillon et bien. Découvrez les recettes Cuisi-nat réalisées par le chef Alain Fournet. You can have Poêlée courgette/fêta using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Poêlée courgette/fêta

1. It's 1/2 of oignon.
2. You need 1 of grosse courgette.
3. You need of Tofu fumé.
4. You need 1 of dizaine de cube de fêta.
5. It's of Herbes de provence.
6. Prepare of Sel.
7. Prepare of Poivre.

Ici, poêlée de quetsches cuisinée avec le Glacis de courgette. Découvrez nos recette de Courgette sur Cuisine Actuelle. chou courgettes rondes cube de bouillon de legumes galettes de riz jus de pomme poires au sirop pralines roses rose vermicelles de riz whisky. Une recette d'accompagnement maison par jeanmerode. Ajoutez-les au contenu de la poêle et remuez.

Poêlée courgette/fêta instructions

1. Faites revenir votre oignon émincé avec de l'huile d'olive..
2. Ajouter votre courgette coupée en petit dés. Les herbes de provence, sel et poivre..
3. Ajouter le tofu fumé. Couvrez et faites cuire 20 min à feu doux..
4. En fin de cuisson ajouter vos dés de fêta..
5. Vous pouvez accompagner avec du riz..

Servir la morue avec les courgettes et du riz. Garnir d'avocat, d'oignon vert et de coriandre. Courgette et feta forment un délicieux duo. Ce fromage va réveiller la chair un peu fade de la courgette. Quelques brins de menthe en plus, et vous obtenez une bouchée « fraîcheur ».

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