Easiest Way to Prepare Perfect Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse. On prend de la courge ou potimarron, du chocolat et on en fait un bon gâteau moelleux et sans matière grasse #dessert. Hello Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd'hui je reviens avec une vidéo COOKINNNNNNG !
L'un des gateaux au chocolat le plus realisé par les amateurs de dessert! Vous cherchez des recettes pour sans matière grasse ? Recette Gateau Citrouille Cake Potiron Chocolat Sans Gluten Fondant Au Chocolat Gâteaux Et Desserts Sirop Recette Minceur Recette Régime. You can cook Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse using 9 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse
- Prepare 120 gr of farine d'epeautre.
- Prepare 150 gr of chocolat noir.
- It's 140 gr of potimarron (sans peau /sans pépins).
- You need 3 of oeufs.
- It's 5 gr of sucre vanillé.
- You need 70 gr of fromage blanc ou yaourt nature.
- It's 25 gr of sirop d'agave.
- You need 1 of pincée de sel.
- You need 8 gr of poudre à lever.
Pour cette recette, j'ai utilisé le potimarron qui, grâce à sa texture, remplace parfaitement toutes matières grasses ! Gâteau léger sans matière grasse, pour les gourmands. Blanchir les œufs avec le sucre. Faire fondre au micro-onde la tablette de chocolat (vous pouvez ajouter un peu de lait).
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse step by step
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage.
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer..
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie.
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger.
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre.
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite..
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler..
Ajouter au fur et à mesure, sans cesser de battre, la farine, la poudre d'amandes, la levure. Cette recette est une tuerie ! Gâteau chocolat sans beurre ni sucre, et pourtant ultra moelleux. Parce que ce gâteau au chocolat et courgette sans beurre et sans sucre, vous pourrez en reprendre une part sans vous poser de question J'ai ajouté un ingrédient « magique », qui remplace le beurre ou. Chocolat Mathez > Recettes > Pour le goûter > Moelleux Chocolat Potimarron Sans Gluten.
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